A sua poesia estabelece uma relação com as coisas e com o mundo, associando a Natureza geralmente ao bem estar, o que se opõe diretamente às desigualdades e opressões, aspetos que esta poeta critica. Segundo Sophia, a cidade é um espaço negativo, repleto de conflitos, sinónimo de solidão e tristeza, e se fugir dela, encontrará o oposto: a Natureza, um espaço primordial, que tanto admira, pois reflete sentimentos positivos, como a felicidade, harmonia e pureza. Lá é onde o "eu" se reencontra com a sua nudez e pura beleza. Daí vem a valorização da Antiguidade Clássica, visto que Sophia procura a perfeição de um ser humano capaz de se erguer a partir das suas próprias imperfeições.
Pode-se dizer que a poeta foi uma influência politicamente, devido às suas obras publicadas antes do 25 de Abril alusivas à liberdade em todos os sentidos da palavra.
Contudo, confesso que esta poesia de Sophia de Mello Breyner é um exemplo a seguir e as suas características deviam estar presentes noutros autores.